Psychiater en zenleraar Edel Maex is een van de pioniers die mindfulness introduceerde in de Lage Landen. Van zijn bestseller Mindfulness. In de maalstroom van je leven werden meer dan 125.000 exemplaren verkocht. Maar nooit eerder vertelde hij zijn persoonlijke verhaal en gaf hij zijn visie op de grote vraagstukken van onze tijd.

In dit boek, dat tot stand kwam op basis van gesprekken met journalist Joël De Ceulaer, biedt Maex troost en houvast voor mensen die soms worstelen met het leven. Hij vertelt hoe je kunt leren omgaan met lijden. Maar hij praat ook over zijn mens- en wereldbeeld, politiek, religie, #metoo en andere actuele thema's. Maex doet onze visie vaak kantelen, en toont zich een optimist: de mens is geen psychopaat, maar een samenwerker.

De eerlijke getuigenis van Maex en zijn doorleefde inzichten tonen aan dat het vaak de moeite loont om de zaken anders te bekijken. Niet omdat het moet, maar omdat het kan.